歷奇之適可而止

記往日上課程設計課時

教授曾提及情緒荷爾蒙

多巴胺血清素腦內啡等

各荷爾蒙相影響互制衡

若有失衡輕者情緒波動

長期失衡可轉成情緒病

情緒病類入精神病範疇

故股動受眾情緒要小心

以運用壓力為作業核心

短期的壓力可加速功率

長期壓力除精神繃緊外

壓力荷爾蒙會傷害腦部

海馬迴長期受壓會萎縮

越是萎縮記憶力就越差

故此有教孩子的黑說法

孩子越鬧越蠢就是這理

罪魁是家長施壓海馬迴

故運用壓力要適可而止