歷奇之身心靈平穩

人類處於逆境及身心疲累時

精神狀況大都變得軟弱

負面情緒空湧而出

此刻又被逼下決定

在非狀態及欠缺考慮的錯誤決定下

再衍生問題形成惡性循環

若能保持身心靈平穩

精神波動隨之遞減

多了解己身

誤差自然減