變態心理學與ABC（二）

造成心理異常的主因有壓力

無法學習適當的克服機制及弱點

坊間在預備活動時

有否注意當外在壓力事件非常極端或不斷持續

或在兩難衝突下必須作決定時

受眾就需費神適應

精神狀態臨於崩潰邊緣

繼而引發變態行為

崩潰會否出現

程度是否嚴重

取決於設計過程有否了解受眾成長經驗

才能提供適切課程

使受眾能建立克服機制

*即是個體改變事件的意義或重要性的過程

以保護個體免於心理痛苦或心理傷害*