人性機制

站在心理學上來說

人思維中存在很多下意識

不自覺的活動

諸如聽到媽媽在問小孩2+2=？13-7=？時

你會自然地在心裡把答案算出來

又或者對朋友說﹕

「你現在不要想蝴蝶在花間飛來飛去，特別是一隻藍色的蝴蝶！」

你猜他可在想

這又與歷奇何干

當你對人有更多瞭解時

撰寫訓練計劃則可更精準、更輕鬆