2026年10月3日星期六

歷奇之認知偏誤

 


新丁時常聽到師兄們說這笑話

危險戴眼鏡入講壇會構成危機

直至我入讀歷奇師綜合課程時

教授講解人腦的框架預判機制

如何混淆事實與經驗扭曲預判

大腦解讀資訊是建基過往經驗

直接套用過往情境脈絡到現狀

當環境有所變框架會跳過細節

導致當事人只看見自己喜歡的

終混淆了客觀事實與主觀經驗

眼前的資訊已成不客觀的事實

預判編碼失衡生主觀偏見盲點

全因大腦捷徑思維新編誤盲點

此偏誤如同戴上特定的眼鏡後

世界只剩下那種主觀特定顏色

讓你誤判自己看到的就是事實

達克效應中一知半解的最自信

既定立場特定價值觀看待世界

把經驗變教條停止思考背後因

決定便完全被大腦的盲點綁架

為免被綁架決策時緊記脫眼鏡

跳脫框架重新審視現況看真理

2026年9月19日星期六

面談陷阱

 個案面談最敗筆莫如自我與自負

把自家看成救世主關懷憐憫案主

硬把自己認為好的價值套給案主

為加速案主脫困命令案主如何做

忽視漠視案主的想法與真正需要

最終卷宗結案但案主是二次傷害

幾否面談本意為何是知案主何想

是使用同理心導入不是憐憫施捨

是透過陪伴與賦權引渡發掘根源

面談本意在知案主的想法及需要

接見者的工作是支持不令其孤單

是誠意的聆聽導其走出人生谷底

2026年9月12日星期六

雙棲職涯

 新同學咆哮需三千八百小時實習

才能通過專業歷奇師認證太苛刻

這樣的成本對兼職者來說不化算

些話引來持証前輩鄙視嗤之以鼻

小編懂新同學與前輩們所想所示

廿年前小編是小社工時也曾想過

當年我也曾向教授反映請求減免

而教授則打了例醫師律師會計師

看人家出班後誰會拒絕臨床實習

請謹記專業是無捷徑的高度承諾

門檻得如此是為了篩選出承諾者

專業認證是公正不分全職或兼職

能通過才是真正讓人信賴的專業

莫讓兼職之說玷污您的第二專業

雙棲職涯人當視第二專業如正職

 

 

 

2026年9月5日星期六

歷奇之黑盒子住客

 

教授把潛意識描述為黑盒子

這盒連主人也無法自主操控

全自主運作而且收納量驚人

這超級硬碟收納您出生至今

您自幼至今所見所聞為您記

你學的歸檔建數據庫供提取

只要是你的事它一一為你記

除收納還提點子與管理身體

最恐怖的是它內裡還有住客

如人生順遂無解離也見三位

他們的名字是本我自我超我

他們的房間分佈成從上而下

頂層可自行出入意識前意識

而地庫住客則地庫大門止步

有人說它們是問題共同決策

其實是自我作最終平衡決策

是自我與本我超我談判結果

人所作所皆為三住客的產品

2026年8月29日星期六

歷奇之內在批評者

 

有否聽過內心的一把聲音

不斷對自己挑剔指責羞辱

這便是次人格內的批評者

是潛意識中心理面向保護

它存在全因您童年的遭遇

成就不被承認犯錯被責罵

潛識為了保護您生成這個

若童年原生家庭保護得當

童年時無苛責成就被肯定

這笨拙方式保護這便不全

它初衷是想藉由先罵自己

作為防止你犯錯免被討厭

所以視它發聲是參考便可

對它溫馨回示我能請放心

2026年8月22日星期六

歷奇之迎難而上

 

 

人容易在衝動或受刺激下

想做出一些天馬行空事情

只是到了實際時始知不行

面對障礙阻力毅力是試金

意志堅定者視之難得經歷

哪怕最後結果是失敗收場

堅持收穫經驗成長步成功

而早打退堂鼓的無毅力者

難得安逸但成原地踏步者

輕言放棄錯失改變與超越

知乎成功是由量變後質變

從來不面對那來量變質變

先賢曾說失敗乃成功之母

錯中積經驗取教訓步成功

哪怕最後結果是失敗收場

此人的執行力也值得欣賞

成功雖好迎難而上價更高

2026年8月15日星期六

費曼技巧

 

記教授說學習可五花八門

有強調透過聽的學習方法

也有提倡觀察可快速學到

更有說透過模仿學得最快

知乎不同人有不同的天才

有人一聽懂也有人一看懂

更有人一模仿便完全上手

是天才但錯配他法效全消

而最強方法是把所學內化

通過費曼技巧轉化為本能

把記憶融入思考與行為中

而教授最愛的是易位而作

請同學登壇教他的最強項

為這一講備課壓力可不少

從回憶所學撰扎記備教案

台上用話文向人解釋觀念

教學相長同學知的在內化

謹記未內化知識僅是信息

2026年8月8日星期六

謙虛坦然

 

小編自問能迅速明白老師們的所教

但明白層面與理解層面是兩碼子事

明白事直觀印象未達理解融會貫通

從明白至理解到學以致用路途可遠

今人工智能泛濫下得資訊易如翻掌

基本知識配人工智能誰也可扮專家

信心滿滿的在外行人面前信口開河

但內容空洞皮毛之見騙不過行內人

真懂人看汝所說條理板眼已知一二

所謂知之為知之不知為不知是智也

懂皮毛一知半解誤人子弟事要不得

2026年8月1日星期六

私人利益與制衡

只要有人在的地方就有權鬥

大如國對國小如辦公室政治

立在博弈看贏輸最終是內耗

因雙方私利之鬥耗了公之本

固在上位者當以智慧法處理

權鬥離不開權力利益是私利

制衡之法是平衡與互相牽制

謹記預防任何一方獨攬大權

防拉幫結派生黨派紛爭之亂

升遷看能力禁裙帶親疏關係

作事不分你我謹記唯才是用

釐清職能職責職權防互推卸

在上位者作事透明選拔公正

在下小圈子無私利可圖自崩

透明如陽光是最好的防腐劑


2026年7月25日星期六

自身價值

 

有人透過他人讚賞來肯定自身價值

有人透過不停進修豐富經驗來肯定

知乎自身價值在對己認識無關成就

若建基於他人或成就那真的您在何

所謂價值生在心您的接納價值方存

莫強求於外汝身價值看汝心何接納

2026年7月18日星期六

開局

有人永遠準備妥當方出戰

也有人不加思索空槍上陣

短期間看不出有何許分別

但日子有功能力高下立見

有準備之人作事全面部署

除清理事情亦會防範未然

空槍者只馬虎了事混日子

記教授多年前給小編教誨

有云好的開始成功的一半

不少人誤解為開局好勢頭

而真實涵意是開局前佈局

如何規劃結構設置與安排

評估大環境改變與生存率

再擇合適陣型與策略規劃

方案定後再準備後備方案

一手兩準備全盤了解掌握

好開始成功一半是指準備

規劃得越完善開局越成功

2026年7月11日星期六

你是誰

 


教授是超級饕客同學盡皆知

老頑童除蛀書外還愛蛀館子

探望他貢新書上館子是必然

新同學不知與夫子聚餐禁忌

除接電話外不得進餐滑手機

同學竟滑手機或得興高采烈

其定神面容引來夫子的注意

關心的問同學是否出了問題

同學答在玩手遊他才放下心

夫子請同學報上名自我介紹

介紹後夫子說了一黑色幽默

少打機多溝通使我還知您在

待某天你問功課時知你是誰

怪不得夫子手機無通訊軟件

原來實體溝通可防止疏離感

軟件通訊容易造成互動斷層

若在家庭容易造成親子距離

父母應與子女實體關愛溝通

不然語教授所說不知你是誰

2026年7月4日星期六

同理與同情

 

人們常把同情與同理混淆

坊間提倡讓小孩早學同理

謂有助他們心智成長發展

但同理心真能簡單的學到

同情只是旁觀憐憫與共鳴

相信幾個故事勉強可導出

同理感同身受知當下情緒

欠內在素質人生閱歷難解

試問孩童如何理解與掌握

看若要人似我除非兩個我

世人經驗條件年齡稍不同

對事情之感受反應已不同

正因如此分別同理心難生

知乎生同理要相似的經歷

要等孩童未具備分析能力

認識主客觀知情緒為何物

代人生經驗富足解讀自來

您腦子會線盒一個同理心

雖然難以全面地代入別人

但我們可以選擇陪伴他們

彼知同情同理愛心更重要

2026年6月13日星期六

工業再革命

 

人工智能發展蓬勃使不少工種被取代

傳統工作競爭來了大改變大顛覆革新

但放下焦慮冷靜看只是工業革命延續

往日工業革命機械協助了勞動力工作

起初不少人下崗但隨著轉型生活改善

勞動工人成了機械操作員不需再血拼

轉型陣痛後是接軌接軌後是生活舒適

今天人工智能革命來臨何不借古鑑今

往日轉型操作機械今天改作人工智能

往日再培訓今天也可再培訓進退有地

再不然轉行需情感連結實體接觸產業

知乎人工智能用的是邏輯人類是感性

感性邏輯兩不交何愁人性行業被侵略

只要一天人工智能還是處於被動狀態

人類作為操作者如此好助手百利無害

2026年6月6日星期六

小編歷奇之路

 


回顧十九年前深造文憑學習時光

課程讓我接觸到梁教授的軟歷奇

教授的軟歷奇正名為系統化歷奇

系統結合了管理學教育學心理學

以經驗學習為手段冒險作為工具

利用跨領域教學設計作流程指導

棄用庫柏學習圈用回杜威原思想

以杜威反思性思考五步驟作循環

能力四階段學習法作循環圈指導

重個人能力從不知到內化的轉變

而能力四階段學習法為小編最愛

簡簡單單的四步驟看不會至精通

無意識且無能力有意識但無能力

有意識且有能力無意識卻有能力

全是個人內在學習課程基本單元

時間不早下次再談

2026年5月30日星期六

真正起點

 

虎爸虎媽愛說贏在起跑線

但套在教授觀點視為偷步

縱使偷步成功也可被趕超

人生是長跑講耐力非短綫

知乎德國學前禁寫字算術

皆因六歲前心智尚未成熟

過早學習會破壞學習動機

沒動機學習進度可想而知

與其摧殘孩子未來求知慾

倒不如轉視孩子關鍵素養

好奇心獨立思考生活自理

探索社交溝通技巧與協作

一切皆為父母您應做應教

關鍵素養好心理韌性自強

心理韌性化成學習續航力

學習續航力強哪怕是長跑

成功依靠好起點不是偷步

而好起點是父母素養教育

父母的家教身教才是起點


2026年5月23日星期六

歷奇之微表情

 

在教授身影下小編習得不少觀人術

甚麼物以類聚人以群分觀人先觀友

先作打量參考猜再來對照全面審視

有外圍參考至其是否內外現行一致

謹記要多方面非片面綜合反覆思量

但面對試圖隱藏情感長期戴面具者

老祖宗的觀人眉頭眼額法大派用場

透過觀察他人的微表情與肢體語言

洞察其真實情緒潛台詞的心理需要

注意其基線行為關注他的臉部變化

再來觀察比對目標的不一致與矛盾

而微表情是一閃而過瞬間即逝慎察

而驚訝恐懼厭惡憤怒快樂悲傷輕蔑

皆有其信息線索順藤摸瓜知其心事

觀人於微得法於瞬間看破觀微表情

2026年5月16日星期六

歷奇之基模改造

 小編的原生家庭輔導碰壁事件簿

回看往日原生家庭求助個案卷宗

驚覺眾多個案家庭表面看似和睦

但他們的孩子大多內心滿是傷痕

真不知是家庭造成還是自身脆弱

按文獻所示多為童年基模錯誤論

成長過程中尤其年少每次的挑戰

家人回應就是他們對世界的認知

若回應表面情感忽略敷衍而教之

日後孩子情感上會連表面也欠奉

孩子長大後不安全感芽在今天萌

在孩子來看家長的表態份量十足

原生家庭是他第一座社會訓練場

場內所習的就是他成長後的基模

他的人格內在素質基石奠基於此

日後孩子性格行為取決今天何教

與其今天基模改造不如昨日教好

歸根究底家長們莫輕看往日回應
 

2026年5月9日星期六

歷奇之融會貫通

 

少年時自持紅褲子出生目空理論

那時作事甚麼都以實幹經驗掛帥

認為理論需有價值但並不是必需

近幾年隨師學習深解了不少理論

認真地套用在日常工作個案受者

始知水到渠成條件成熟無需強求

往日愚昧硬拼不懂借力使力之理

現知經驗理解配理論能如虎添翼

回憶小編因體弱教授教我太極拳

夫子常取笑小編在耍拳還是跳舞

日子有功持之以恆小編身體轉好

教授講解套路每招每式如何攻守

此刻方知太極是強大武力非陰柔

曾拿招式與男同事切磋只能平手

小編不甘心向夫子陳述男女差別

夫子不認同見解只回以學藝未精

隨著說該是教汝如何使勁的時候

使勁太抽象小編真不知如何學習

但都教授每式用上物理學作輔助

甚麼槓桿旋轉重心逐一借用解式

配了功法與勁如魚得水威力倍增

小編再戰同事結果是壓倒性勝出

今天才悟往日教授說功理法融會