無捷徑

朋友知我愛運動

問我會否有些秘訣

可局部減去多餘脂肪

我安慰她

脂肪必須要經燃燒才能減掉

根本沒有局部減肥法

一切皆要經過鍛煉

恆心地常做運動才可有健美身段

正如歷奇元素需掌握實踐

才能設計出有效能的歷奇活動